- NL
- EN
ELKE DINSDAG, 13:00–15:00 CEST (15:00–17:00 GMT / 8:00–10:00 EDT) | 22 APRIL – 13 MAY, 2026
Ontdek hoe yoga je kan helpen met spanning om te gaan, te verbinden met je lichaam en jezelf te accepteren.
MAAK VERBINDING MET ANDEREN IN HERSTEL.
Deze cursus, die live plaatsvindt, zorgt ervoor dat je anderen kunt ontmoeten die ook bezig zijn met herstellen. Je kunt moeilijkheden en overwinningen delen en steun ontvangen van elkaar.
ONTDEK VIER SIMPELE, LEVENSVERANDERENDE SLEUTELS VAN HERSTEL.
Leer vier sleutelprincipes die je helpen om vaardigheden op te bouwen om mindful te eten, je emotioneel weerbaar te voelen en je lichaam te accepteren.
ONDERZOEK YOGA OEFENINGEN VOOR HERSTEL.
Tijdens elke sessie van de cursus is er een korte yoga en meditatie oefening die speciaal is ontworpen om te helpen tijdens je herstel.
DATA & TIJDEN
We komen elke woensdag van 22 april tot 13 mei 2026 online bijeen van 13:00 tot 15:00 uur CEST (8:00 tot 10:00 uur EDT).
Facilitator
Kim ten Hoeve geeft deze cursus in het Nederlands.
KOSTEN
GRATIS
Discover how yoga can help you manage anxiety, connect with your body, and accept yourself.
Connect with others in recovery.
The live format of this course allows you to meet with others on the recovery journey, share struggles and celebrations, and access support.
Discover four simple, life-changing keys to recovery.
Learn four key principles to support you build skills for mindful eating, emotional resilience, and body acceptance.
Explore yoga practices for recovery.
Each session of the course includes a short yoga and meditation practice, designed specifically to support your recovery.
Dates & Times
We will e-meet on Wednesdays, April 22nd through May 13th, 13:00–15:00 CEST (7:00–9:00 AM EST).
Facilitator
This course will be led by Kim ten Hoeve in Dutch.
Cost
FREE