Condotto da
Date e Orari
Ci incontreremo su Google Meet il lunedì, dalle 18:30 alle 20:30 (CET), dal 12 gennaio al 23 febbraio 2026.
Costi
Tariffa early bird: €200 fino al 3 gennaio 2026.
€250 dopo questa data.
Sono disponibili borse di studio previa candidatura.
Contatti
Questo corso online, dal vivo e interattivo, integra yoga e attività esperienziali per aiutarti a mangiare in modo più consapevole, sviluppare resilienza e migliorare il rapporto con il tuo corpo.
Comunità e Condivisione
Connettiti con un piccolo gruppo di pari mentre esplorate insieme attività e pratiche pensate per sostenere il benessere mentale, fisico ed emotivo.
Yoga per Ogni Corpo
Ogni incontro include una breve pratica di yoga e meditazione, progettata specificamente per supportare il recupero, aumentare la consapevolezza corporea, favorire il benessere emotivo e nutrire la vitalità fisica.
Un Approccio Basato sulle Evidenze
Impara strumenti pratici ispirati alle neuroscienze, alla psicologia e alla tradizione yogica che possono aiutarti a sviluppare competenze per un’alimentazione consapevole, una maggiore resilienza emotiva e una relazione più positiva con il corpo.
Non sai se questo corso fa per te? Scopri di più sui criteri di idoneità e sul curriculum del percorso.